Sous le dôme du plaisir !

Du 7 au 10 octobre dernier le club a eu le plaisir d’organiser un stage à SnowWolrd Amnéville avec le collectif CACS U14, une session surprise qui a été bien plus qu’une simple alternative à l’annulation de notre stage prévu initialement sur le glacier des 2 Alpes tant elle a démontré une multitude d’avantages à nos athlètes.

Au programme ? Une série d’entraînements variés qui mixaient des tracés réguliers aux grands piquets, toute une somme d’exercices visant à perfectionner leurs compétences en slalom et leur permettant d’améliorer globalement leur technique. 

A leur disposition : des tracés exigeants incluant des doubles portes, des triples et des enchaînements de bananes afin d’apprendre à s’adapter rapidement aux changements de rythme.

Autre objectif recherché : la recherche d’une concentration maximale et la gestion de la pression.

En dehors des pistes, les marches au bord du lac ont favorisé la récupération active, pour prévenir la fatigue et les courbatures.